《新帕梅拉健身全集》新手低强度全天高效减脂塑形合集 - 酷夫资源搜索-网盘资源搜索神器

• file:49《歌曲热身》.mp4
• file:103.10分钟全身拉伸.mp4
• file:98.3分钟拳击mp4
• file:45《10分钟晨间唤醒》.mp4
• file:39《4分钟HIIT燃脂!》.mp4
• file:31《10min HIIT》.mp4
• file:34.《帕梅拉15分钟全身强化》.mp4
• file:88.《20分钟臀部阻力带负重》.mp4
• file:66《臀部UPUPUP》.mp4
• file:73《臀部+大腿（负重）》.mp4
• folder:《新帕梅拉健身全集》新手低强度全天高效减脂塑形合集
• folder:热身运动
• folder:手臂+上肢训练