健身房私教内部视频课程 - 酷夫资源搜索-网盘资源搜索神器

• file:00 健身计划.doc
• file:户外健身7----陈燃.mp4
• file:欢迎加入我们---浩曼.mp4
• file:胸大肌拉伸.mp4
• file:肩部-哑铃前平举.mp4
• file:热身：提膝展髋.mp4
• file:四足式侧抬腿.mp4
• file:跳跃系HIT.mp4
• file:三头-坐姿哑铃单臂臂伸展.mp4
• folder:健身房私教内部视频课程
• folder:本会所部分教练部分示范视频
• folder:训练课一：胸部+背部+肩部+腹部
• folder:骨盆前倾
• folder:训练课三：高强度间歇训练